2021 वजन कमी करण्यासाठी औषधे आणि लठ्ठपणासाठी पूरक औषधे, कोणत्या व्यक्ती सर्वोत्तम काम करतात?

 

तुमचे वजन जास्त आहे की लठ्ठपणा आहे? तुमची अशी इच्छा आहे का की तुम्ही दररोज वाहून जाणारे अतिरिक्त बॉडी मास गमावू शकता? लठ्ठपणा आणि जास्त वजन असलेल्या लोकांना आरोग्याच्या अनेक प्रतिकूल परिस्थिती विकसित होण्याचा धोका असतो ज्यामुळे व्यक्तीच्या जीवनाची गुणवत्ता गंभीरपणे कमी होते.

अनेक लठ्ठ व्यक्तींनी शेवटी वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करण्याचा निर्णय घेतला. तथापि, दैनंदिन दिनक्रमात आहार आणि व्यायामाचा परिचय देणे आव्हानात्मक आहे आणि बर्‍याच लोकांना वाटते की ते वचनबद्धतेनुसार जगू शकत नाहीत. इतरांना असे वाटते की आहारातील समायोजन आणि व्यायामाकडे दुर्लक्ष करून ते जास्त वजन कमी करू शकत नाहीत.

जास्त वजन किंवा लठ्ठपणा असलेल्या व्यक्तींना वजन कमी करण्यास संघर्ष करावा लागतो त्यांना काही औषधीय मदतीची आवश्यकता असू शकते. वजन कमी करणारी औषधे तुमच्या वजन कमी करण्याच्या प्रयत्नांसाठी तुम्हाला एक उपाय सादर करतो. एफडीए-मंजूर वजन कमी औषधे अतिरिक्त चरबीचे वजन कमी करण्यास, आपले शरीर निरोगी BMI मध्ये परत आणण्यास मदत करू शकते.

हे पोस्ट आपल्याला माहित असलेल्या सर्व गोष्टी अनपॅक करते वजन कमी औषधे. वजन कमी करण्याच्या औषधांचा प्रकार, परिणामकारकता, सुरक्षितता आणि वजन कमी करणारे संयुगे वापरताना आपण अपेक्षित असलेले परिणाम पाहू.

 

लठ्ठपणा म्हणजे काय?

लठ्ठपणा ही एक मोठी समस्या आहे (कृपया शब्दाची क्षमा करा). सामान्यतः, पाश्चिमात्य विकसित अर्थव्यवस्थांमध्ये लठ्ठपणा मोठ्या प्रमाणावर आहे, अमेरिका त्याच्या लोकसंख्येनुसार लठ्ठपणाच्या बाबतीत मुक्त जगात अग्रेसर आहे. आरोग्य उद्योग लठ्ठ व्यक्तींना 30 किंवा त्यापेक्षा जास्त बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआय) असलेले लोक म्हणून वर्गीकृत करतो. जास्त वजन असलेल्या व्यक्तींचे बीएमआय 25 ते 30 च्या दरम्यान असते.

बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआय) उंचीच्या संबंधात शरीराचे वजन मोजते. आपल्या BMI ची गणना करण्याचा एक सोपा मार्ग ऑफर करणारे बरेच ऑनलाइन कॅल्क्युलेटर आहेत. तुमचा BMI आणि ते तुमच्या आरोग्याशी कसे संबंधित आहे हे समजून घेणे तुम्हाला तुमच्या आरोग्यासाठी आरोग्याच्या जोखमीची कल्पना देते.

तुम्ही एखाद्या पात्र पोषणतज्ज्ञांशी सल्लामसलत केल्यास, ते तुमच्या BMI ची गणना करतील आणि तुमच्या आरोग्यासाठीच्या जोखमीचे मूल्यांकन करतील. ते आहारातील बदलांची योजना आणि शरीरातील चरबी कमी करण्यासाठी आणि आपल्या शरीराला निरोगी बीएमआयकडे परत आणण्यासाठी व्यायामाची सुरूवात करण्याची शिफारस देखील करू शकतात.

सामान्यत: तुमचे पोषणतज्ञ किंवा आरोग्य व्यावसायिक तुमचे आरोग्य सुधारण्यासाठी आहार आणि व्यायामाची योजना तयार करतील. तथापि, काही व्यक्तींना मेटाबोलिक सिंड्रोम सारख्या चयापचयाशी विकार आहेत असे वाटू शकते, जे तुम्हाला वजन कमी करण्याच्या प्रवासापासून दूर टाकतात.

तसे असल्यास, आरोग्य व्यावसायिक किंवा डॉक्टर लिहून देऊ शकतात वजन कमी औषधे आपल्या आहार आणि व्यायामाच्या योजनेसह.

 

लठ्ठपणा - एक विहंगावलोकन

लठ्ठपणा ही एक जुनी वैद्यकीय स्थिती आहे जी दर दहा अमेरिकन प्रौढांपैकी चार लोकांना प्रभावित करते. दहापैकी जवळजवळ एक अमेरिकन त्यांच्या आरोग्यावर गंभीर लठ्ठपणाच्या परिणामांना सामोरे जात आहेत. अनेक आरोग्य व्यावसायिकांचा असा विश्वास आहे की अमेरिकन लोकसंख्येमध्ये लठ्ठपणा काही प्रमाणात साथीचा रोग बनत आहे.

हा विकार अनेक अमेरिकन लोकांच्या आरोग्यासाठी गंभीर धोका आहे, कारण दरवर्षी सुमारे चार दशलक्ष लठ्ठ व्यक्ती या स्थितीशी संबंधित गुंतागुंताने मरतात.

दुर्दैवाने, मुले आणि प्रौढांमध्ये लठ्ठपणाचे प्रमाण गगनाला भिडत आहे. 1975 ते 2016 दरम्यान, मुले आणि किशोरवयीन मुलांमध्ये लठ्ठपणाचे प्रमाण जागतिक लोकसंख्येत चार पटीने वाढले, 4% वरून 18% पर्यंत प्रगती झाली.

तर, लोकसंख्येमध्ये लठ्ठपणा कशामुळे येतो? आज, आशिया आणि उप-सहारा आफ्रिका वगळता, जगभरातील सर्व प्रदेशांमध्ये जास्त लोक जास्त वजन किंवा लठ्ठ आहेत. तज्ञांना मूलतः वाटले की लठ्ठपणाची समस्या विकसित अर्थव्यवस्थांमुळे उद्भवली आहे जिथे लोकांना वाईट अन्न निवडी आणि अधिक डिस्पोजेबल उत्पन्नामध्ये जास्त प्रवेश आहे.

तथापि, उदयोन्मुख अर्थव्यवस्थांमध्ये शहरी वातावरणात जास्त वजन आणि लठ्ठपणाच्या लोकांची प्रकरणे वाढत आहेत. आज, लठ्ठ आणि जास्त वजन असलेली मुले कमी आणि मध्यम उत्पन्न असलेल्या देशांमध्ये राहतात. संशोधनानुसार, या क्षेत्रांमध्ये लठ्ठपणाचे प्रमाण पाश्चिमात्य जगाच्या तुलनेत 30% अधिक आहेत.

 

लठ्ठपणाची लक्षणे काय आहेत?

लठ्ठपणा एका रात्रीत घडत नाही, हे वर्षानुवर्षे अस्वास्थ्यकर जीवन जगण्याचे आहे. बऱ्याच लोकांना जे वजन वाढवायला लागतात त्यांना सुरुवातीला याची जाणीव नसते किंवा त्यांना याबद्दल फारशी चिंता नसते. तथापि, त्यांची स्थिती जसजशी बिघडते तसतसे त्यांना त्यांच्या दैनंदिन जीवनात लठ्ठपणाची लक्षणे आणि चिन्हे दिसू लागतात.

लठ्ठपणाची काही चिन्हे आणि लक्षणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे.

• काही भागात काळे ठिपके असलेली सूजलेली त्वचा.
• खिंचाव गुणांचा विकास.
• खालच्या अंगात एडेमा (सूज).
• खालच्या अंगांमध्ये वैरिकास शिराची घटना.

ज्या व्यक्तींना ही लक्षणे दिसतात त्यांना साधारणपणे 30 पेक्षा जास्त BMI असते. पुरुषांची कंबर साधारणपणे 40-इंच आणि स्त्रियांमध्ये 35-इंच असते. लठ्ठपणा असलेल्या व्यक्तींच्या वजनामुळे त्यांच्या जीवनमानात लक्षणीय घट होते.

या व्यक्तींना असे वाटते की ते खेळ, छंद किंवा शारीरिक क्रियाकलापांमध्ये भाग घेऊ शकत नाहीत. त्यांची फिटनेस पातळी खराब आहे, आणि ते त्यांच्या शरीरावरील टास्क प्लेसची मागणी पूर्ण करू शकत नाहीत. लठ्ठपणा आणि जास्त वजन असलेल्या व्यक्तींमध्ये आत्मविश्वासासह समस्या निर्माण होऊ शकतात, ज्यामुळे ते सार्वजनिक जीवनापासून दूर जातात.

लठ्ठपणाचा शरीरावर स्पष्ट शारीरिक परिणाम होत असला, तरी त्या व्यक्तीला मानसिक त्रास होण्याचा धोका असतो. प्रभावित व्यक्तींना त्यांच्या जादा वजन किंवा लठ्ठ स्थितीमुळे त्यांच्या मानसिक आरोग्यासाठी पुढील आव्हानांचा सामना करावा लागू शकतो.

• नैराश्य आणि कमी स्वाभिमान.
• अपंगत्व आणि गतिशीलतेसह समस्या.
• लैंगिक बिघडलेले कार्य आणि कामवासना नष्ट होणे.
• लठ्ठपणाच्या समस्येचे निराकरण करण्यात त्यांच्या असमर्थतेबद्दल अपराधीपणाची आणि लाजांची भावना.
• सामाजिक वर्तुळांपासून माघार आणि इतरांपासून अलिप्तपणा.
• कामाच्या ठिकाणी उत्पादकता कमी पातळी.

नमूद केल्याप्रमाणे, लठ्ठपणा एक गंभीर अस्वस्थ चयापचय स्थिती आहे ज्यामुळे प्रभावित व्यक्तीमध्ये अनेक शारीरिक समस्या उद्भवतात. लठ्ठपणाच्या विकासामध्ये अनेक घटक योगदान देतात. वर्तन, अनुवांशिक, हार्मोनल आणि चयापचय विकार शरीराच्या वजनाच्या संचयनावर परिणाम करू शकतात.

तथापि, लठ्ठपणाच्या विकासाचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे व्यक्तीच्या आहारातील कॅलरीजचा जास्त वापर. कॅलरी हे अन्नामध्ये असलेल्या ऊर्जेचे मोजमाप करण्याचे एकक आहे. प्रत्येकाची शारीरिक कार्ये आणि कल्याण राखण्यासाठी दररोज आवश्यक असलेल्या कॅलरीजची एक निश्चित मात्रा असते.

आपल्या कॅलरी एकूण खाल्ल्याने आपल्या शरीराला शरीराच्या चरबी स्टोअरमधून आवश्यक पोषण मिळते. परिणामी, दीर्घकाळापर्यंत कॅलरीची कमतरता खाणारी व्यक्ती चरबी कमी होणे आणि त्यांचे वजन कमी होणे अनुभवेल.

त्या व्यक्ती जे त्यांच्या उंबरठ्यापेक्षा सातत्याने जास्त कॅलरी वापरतात ते शरीरातील चरबी जमा करण्यास सुरवात करतात. अनेक अमेरिकन खाद्यपदार्थांमध्ये कॅलरीजचे प्रमाण जास्त आहे हे लक्षात घेता, अमेरिकेत जगातील लठ्ठपणाचे सर्वाधिक दर पाहणे आश्चर्यकारक नाही.

फास्ट फूड, शर्करायुक्त सोडा आणि कँडीचा “अमेरिकन आहार” शरीराला हजारो कॅलरीज पुरवतो आणि तुमची प्रणाली अन्नातील अतिरिक्त ऊर्जा चरबीच्या स्टोअरमध्ये रूपांतरित करते. चिंता किंवा तणाव विकार असलेले बरेच लोक त्यांना सांत्वन देण्यासाठी अन्नाकडे वळतात.

तथापि, चांगले वाटण्यासाठी खाण्याची ही रणनीती लठ्ठ व्यक्तीच्या मेंदूमध्ये नकारात्मक अभिप्राय लूप तयार करते. आरामदायी पदार्थ खाताना त्यांना मेंदूतून डोपामाइन सोडण्याचे व्यसन होते. मनोरंजकपणे, डोपामाइन हे मेंदूमध्ये सोडलेले प्राथमिक न्यूरोकेमिकल देखील आहे जेव्हा ड्रग व्यसनी त्यांच्या निवडलेल्या विषाचा वापर करतात.

कोकेन, मेथाम्फेटामाइन आणि अप्पर सारखी औषधे मेंदूमध्ये डोपामाइनची प्रचंड लाट निर्माण करतात, ज्यामुळे उत्साहाची भावना निर्माण होते. लठ्ठ व्यक्तींना जंक फूड खाण्याची सवय लागली आहे त्यांच्यासाठी हाच अनुभव आहे, फक्त किंचित सौम्य आहे.

 

लठ्ठपणा जोखीम घटक

इतर कोणत्याही चयापचयाशी विकार किंवा रोगाप्रमाणे, प्रभावित व्यक्तींमध्ये जोखीम घटकांचा एक संच असतो, ज्यामुळे त्यांच्या विकासास अधिक धोका असतो. लठ्ठपणा.

 

जननशास्त्र

लठ्ठ पालकांसह लोक लवकर बालपण आणि पौगंडावस्थेमध्ये प्रौढत्वामध्ये जास्त वजन वाढण्याची शक्यता असते.

 

अस्वास्थ्यकर अन्न निवडी

प्रक्रिया केलेले पदार्थ जास्त असलेले आहार कॅलरीयुक्त असतात, ज्यामुळे लठ्ठपणाचा विकास होतो.

 

सोडा आणि एनर्जी ड्रिंक्स

शुगर सॉफ्ट ड्रिंक्स आणि मिल्कशेकमध्ये एकाच शेकडोमध्ये शेकडो, हजारो नसल्यास कॅलरीज असतात.

 

एक आसीन जीवनशैली

व्यायाम आणि शारीरिक उत्तेजनाविरहित व्यक्ती अतिरिक्त कॅलरीज जळत नाहीत, ज्यामुळे वजन वाढते.

 

औषधे आणि रोग

प्रेडर-विली सिंड्रोम आणि कुशिंग सिंड्रोम ही चयापचय समस्यांची उदाहरणे आहेत ज्यामुळे प्रभावित व्यक्तीचे वजन वाढते. बीटा-ब्लॉकर्स सारखी औषधे देखील चयापचय विस्कळीत करू शकतात, ज्यामुळे वजन वाढते.

 

सामाजिक-आर्थिक समस्या

पौष्टिक सेंद्रिय पदार्थ महाग झाल्यामुळे, बर्‍याच अमेरिकन लोकांकडे फक्त फास्ट-फूड आहार घेण्याची निवड आहे. काही राज्यांमध्ये ताजी फळे आणि भाज्यांची कमतरता "अन्न वाळवंट" विकसित करते, जेथे फास्ट फूड आपल्या जेवणासाठी एकमेव पर्याय बनतो.

 

लठ्ठपणाच्या विकासासाठी इतर योगदान देणारे घटक

गर्भधारणा

गर्भवती महिलांना दोन वेळा खाणे आवश्यक आहे. जन्मानंतर, ते जास्त खाणे सुरू ठेवू शकतात, परिणामी वजन वाढते. गर्भधारणेदरम्यान आणि नंतर शरीरातील हार्मोन्समध्ये होणाऱ्या बदलांमुळे काही स्त्रियांना जन्मानंतर “बाळ आठ” गमावणे कठीण होऊ शकते.

 

धूम्रपान बंद

धूम्रपान सोडल्याने तुमचा चयापचय दर वाढतो. जसे तुमचे शरीर शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर काढते, ते स्व-विषबाधातून बरे होऊ लागते.

जसजसे चयापचय दर वाढते आणि उती आणि अवयव बरे होतात, त्यांना अधिक अन्नाची आवश्यकता असते. परिणामी, जे लोक धूम्रपान सोडतात त्यांना जास्त खाणे किंवा नाश्ता करून सवयीने सोडलेले अंतर भरण्याची आवश्यकता असू शकते.

 

खराब झोप गुणवत्ता

खराब झोपेची गुणवत्ता हार्मोनल प्रणालीवर परिणाम करते, ज्यामुळे घ्रेलीनचे जास्त उत्पादन होते, भूक हार्मोन. परिणामी, प्रभावित व्यक्तीला दिवसा अधिक भूक लागते आणि अस्वास्थ्यकर पदार्थांची लालसा वाटू शकते.

 

ताण

अति-तणावग्रस्त व्यक्ती त्यांच्या भावनिक आणि मानसिक तणावाचा सामना करण्याचा एक मार्ग म्हणून जास्त खाणे सुरू करू शकतात.

 

मायक्रोबायोम

आपली पाचन प्रणाली लाखो फायदेशीर जीवाणूंचे घर आहे, ज्याला "बायोम" म्हणून ओळखले जाते. बायोम आपल्या आहाराशी जुळवून आपल्या अन्नातून पोषण बाहेर काढतात, ते रक्तप्रवाहात बंद करतात.

तथापि, बायोम आपल्या अन्न निवडीशी जुळवून घेतात. म्हणूनच, जर तुम्ही फास्ट-फूड आहार घेतला तर तुम्हाला निरोगी खाणे सुरू करणे कठीण होईल. याचे कारण असे की बायोम नवीन अन्नाचा प्रतिकार करतात, ज्यामुळे तुम्हाला ते खाण्याची सवय लागते.

 

लठ्ठपणाशी संबंधित आरोग्य धोके काय आहेत?

जादा वजन आणि लठ्ठ व्यक्ती जीवनशैली जगतात ज्यामुळे अखेरीस खराब आरोग्य होते. जादा वजन आणि लठ्ठ व्यक्तींना भेडसावणाऱ्या काही आरोग्य धोक्यांमध्ये पुढील गोष्टींचा समावेश आहे.

 

हृदयरोग आणि स्ट्रोक

लठ्ठपणा उच्च रक्तदाब होतो, परिणामी प्रभावित व्यक्तीमध्ये "उच्च रक्तदाब" होतो. उच्च रक्तदाबामुळे ग्रस्त लोकांना हृदयाचे नुकसान होण्याची शक्यता असते आणि रक्ताभिसरणावर परिणाम झाल्यामुळे स्ट्रोक किंवा हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता असते.

 

टाइप -२ मधुमेह

लठ्ठ आणि जास्त वजन असलेल्या लोकांना "इन्सुलिन संवेदनशीलता" राखण्यात समस्या येतात. परिणामी सतत रक्तातील साखरेची पातळी o0f, प्रभावित व्यक्ती स्वादुपिंडाचे सामान्य कार्य आणि इन्सुलिन तयार करण्याची क्षमता गमावते.

 

कर्करोगाचे विशिष्ट प्रकार

लठ्ठ व्यक्तींना खालील प्रकारचे कर्करोग होण्याचा धोका जास्त असतो.

• गर्भाशय
• गर्भाशय ग्रीवा
• एंडोमेट्रियम
• अंडाशय
• स्तन
• अपूर्णविराम
• गुदाशय
• अन्ननलिका
• यकृत
• गॅलब्डडर
• स्वादुपिंड
• मूत्रपिंड आणि प्रोस्टेट

 

पाचक विकार

लठ्ठ व्यक्तींना पित्ताशयाचा रोग, छातीत जळजळ, जीईआरडी आणि यकृताच्या समस्यांसारख्या पाचन समस्या होण्याचा धोका जास्त असतो.

 

स्त्रीरोग आणि लैंगिक बिघडलेले कार्य

लठ्ठपणा स्त्रियांमध्ये अनियमित कालावधी आणि वंध्यत्व आणि पुरुषांमध्ये स्तंभन बिघडण्यास योगदान देते.

 

स्लीप ऍप्नी

लठ्ठ व्यक्तींना घशात शरीराची जास्त चरबी असते, झोपेच्या वेळी वायुमार्ग संकुचित होतो. परिणामी, प्रभावित व्यक्तीला रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी कमी होऊ शकते. ऑक्सिजनयुक्त रक्ताच्या अभावामुळे थकवा, चयापचय आणि शारीरिक विकार आणि मृत्यू देखील होतो.

 

Osteoarthritis

लठ्ठपणा तुमच्या फ्रेममध्ये अधिक वजन जोडतो आणि कंकाल प्रणाली हा भार शोषून घेते. परिणामी, सांध्यातील कूर्चा शरीराचे सामान्य वजन असलेल्या लोकांपेक्षा वेगाने झिजते. परिणामी, लठ्ठ व्यक्तींना त्यांच्या सांध्यातील ऑस्टियोआर्थरायटिसचा अनुभव येऊ शकतो, ज्यात खालचा पाठ, कूल्हे, गुडघे आणि घोट्या सर्वात जास्त प्रभावित सांधे असतात.

 

गंभीर कोविड -19 लक्षणे

संशोधनानुसार, लठ्ठपणा हा कोविड -१ from पासून उद्भवणाऱ्या गुंतागुंत निर्माण करणारा प्रमुख घटक आहे. लठ्ठपणा असलेल्या लोकांना अनेकदा मधुमेह, उच्च रक्तदाब आणि वर सूचीबद्ध असलेल्या अनेक "कॉमोरबिडिटीज" असतात. परिणामी, त्यांना रोगाचा सामना करण्यास अधिक कठीण वेळ लागतो आणि गंभीर परिणाम होण्याचा धोका असतो.

 

आम्ही लठ्ठपणाचा उपचार कसा करू शकतो?

लठ्ठपणावर उपचार करण्यासाठी तयार केलेल्या उपचारांमध्ये प्रभावित व्यक्तीच्या आहारात बदल करणे आणि व्यायामाचा परिचय करणे समाविष्ट आहे. तथापि, या उपचारांसाठी वजन कमी करण्याचे ध्येय साध्य करण्यासाठी वचनबद्धता आणि समर्पण आवश्यक आहे.

लठ्ठ किंवा जास्त वजन असलेल्या व्यक्तीला हे समायोजन करणे खूप आव्हानात्मक वाटेल. या कारणास्तव, रुग्णाच्या वजन कमी करण्याच्या परिणामांचे निरीक्षण करणारा वैद्यकीय व्यवसायी सुरुवातीला लहान बदल करतो.

वजन कमी करून हळूहळू सुरुवात केल्याने व्यक्तीच्या चयापचय आणि आतड्यांच्या बायोमला स्थूल व्यक्तीने केलेल्या आहार आणि जीवनशैलीतील बदलांमध्ये हळूहळू जुळवून घेता येते. आरोग्य व्यवसायींनी सहा महिन्यांत 5% ते 10% वजन कमी करण्याचे लक्ष्य ठेवले आहे, ज्यामुळे रुग्णाचा BMI कमी होतो आणि परिणामी कॉमोरबिडिटीज कमी होते.

आरोग्य व्यावसायिक त्यांच्या प्रगतीची तपासणी करण्यासाठी साप्ताहिक किंवा मासिक अंतराने प्रक्रियेचे वजन, मोजमाप करतात. जसजसे उपचार प्रगती करतो तसतसा व्यवसायी वजन कमी करणारा पूरक आहार देऊ शकतो. हे पूरक व्यक्तींना वजन कमी करण्याच्या पठारावर जाण्यास मदत करतात जेथे वजन कमी होते.

वजन कमी करणारा पूरक चयापचय वाढवण्यास मदत करतो, जरी वापरकर्ता कमी कॅलरीच्या अवस्थेत असतो. कॅलरीची कमतरता खाल्ल्याने अखेरीस चयापचय दर कमी होतो आणि चरबी कमी होते. वजन कमी करण्याच्या परिशिष्टाचा परिचय चयापचय वाढवू शकतो, वजन कमी करण्यास गती देऊ शकतो.

घरगुती आहार, व्यायाम आणि सप्लीमेंट्सचा सखोल विचार करूया वजन कमी करू शकतो.

 

आहारातील समायोजने

जरी वजन कमी करणे क्लिष्ट वाटत असले तरी ते एका सोप्या तत्त्वावर उकळते; आपल्या दैनंदिन आवश्यक कॅलरीपेक्षा कमी खाणे. मूल्यांकनासाठी तुमच्या आरोग्य व्यावसायिकांना भेट देताना, ते तुमच्या BMI आणि तुमच्या दैनंदिन कॅलरी गरजा मोजतात.

उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला दररोज 2,500-कॅलरीजची कॅलरीची गरज असेल, तर या मर्यादेत खाल्ल्याने कॅलरीच्या कमतरतेमुळे वजन कमी होते. आपल्या आहारातील ऊर्जेची कमतरता भरून काढण्यासाठी शरीर चरबीच्या स्टोअर्सचे चयापचय सुरू करते.

 

निरोगी अन्नाची निवड करा

तुमचे आरोग्य व्यवसायी तुम्हाला खाण्यास आवडत असलेल्या निरोगी पदार्थांच्या आधारावर तुमच्यासाठी आहार ठरवेल. हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की आपण कोणतेही अन्न खाऊन वजन कमी करू शकता, जोपर्यंत आपण आपल्या दैनंदिन कॅलरी मर्यादेत खाल.

2010 मध्ये मार्क हौबने केलेल्या अभ्यासानुसार त्याने दहा आठवडे ट्विंकिजशिवाय काहीही खाल्ले नाही. तुम्हाला कदाचित वाटेल की त्या आहारामुळे त्याला मोठ्या प्रमाणात वजन वाढले. तथापि, अभ्यासाच्या निकालांवरून असे दिसून आले की त्याने दहा आठवड्यांत आश्चर्यकारक 27 पाउंड गमावले. त्याने ते कसे काढले? साधे, त्याने त्याच्या कॅलरीच्या उंबरठ्याखाली खाल्ले.

Twinkies आणि जंक फूड खाण्याचा परवाना आहे असे वाटण्यापूर्वी, पुन्हा विचार करा. आपल्या आहारातील अन्नाची गुणवत्ता देखील आपले वजन कमी करण्यात मोठी भूमिका बजावते. उदाहरणार्थ, Twinkies साखर, संरक्षक, कॉर्न सिरप, अस्वास्थ्यकरित चरबी आणि carbs याशिवाय काहीच नाही.

आपले शरीर खनिजे आणि जीवनसत्त्वे नसलेल्या आहारावर भरभराट करू शकत नाही. ट्विंकी आहार घेणे एखाद्या प्रयोगासाठी ठीक असू शकते, परंतु जर आपण फक्त ट्विंकी आणि जंक फूड खाल्ले तर ते आपल्या आरोग्यास हानीकारक ठरेल. आपण रक्तातील साखरेच्या समस्या, व्हिटॅमिनची कमतरता आणि चयापचय समस्यांसह समाप्त होऊ शकता.

फळे, भाज्या, दुबळे मांस आणि मंद पचन करणारी कार्बोहायड्रेट्ससह निरोगी आहार खाल्ल्याने तुमच्या शरीराला तुमचे वजन कमी होताना निरोगी राहण्यासाठी आवश्यक असलेले पोषण मिळते.

 

एक व्यायाम कार्यक्रम सुरू करा

लठ्ठपणावर उपचार करण्याच्या लढाईत व्यायाम हा एक आवश्यक घटक आहे. एकट्या आहाराद्वारे वजन कमी करणे शक्य आहे (आपल्या कॅलरी थ्रेशोल्डच्या खाली खाल्ल्याने), प्रोग्राममध्ये व्यायाम जोडून आपण वजन कमी करण्याचे अधिक जलद परिणाम अनुभवू शकाल.

व्यायामामुळे चयापचय क्रिया उत्तेजित होते, ज्यामुळे आपण अधिक ऊर्जा आणि चरबी स्टोअर्स बर्न करता. लठ्ठ व्यक्ती देखील "गतिहीन" जीवनशैली जगतात, व्यायामाशिवाय आणि स्नायू प्रणालीला शारीरिक उत्तेजना नसतात.

परिणामी, स्नायूंना "roट्रोफी" म्हणून ओळखली जाणारी प्रक्रिया येते, जिथे ते सुप्त असतात. म्हणूनच, लठ्ठ व्यक्तींनी व्यायामाच्या कार्यक्रमात हळूहळू काम करणे आवश्यक आहे.

आपल्या शरीराच्या परिवर्तनामध्ये मदत करण्यासाठी वैयक्तिक प्रशिक्षकाची नेमणूक केल्याने आपल्याला आपले वजन कमी करण्यासाठी आवश्यक असलेले समर्थन आणि ज्ञान मिळते आणि स्नायू प्रणालीला शोषून घेण्यास मदत होते. ट्रेडर ट्रेडमिलवर स्ट्रेचिंग आणि लाईट कार्डिओ वर्कने सुरुवात करेल, तुमची वर्कआउटची तीव्रता वाढेल कारण तुमची स्नायू प्रणाली आणि कंकाल प्रणाली मजबूत होईल.

 

लठ्ठपणावर औषधी उपचार

काही जादा वजन आणि लठ्ठ व्यक्ती इतरांप्रमाणे प्रतिबंधात्मक आहार आणि व्यायामाला प्रतिसाद देऊ शकत नाहीत. जर तुम्ही वजन कमी करण्यासाठी धडपडत असाल, तर तुम्हाला तुमच्या शरीरातील अतिरीक्त चरबी स्टोअर्स कमी करण्यास मदत करण्यासाठी फार्माकोलॉजिकल हस्तक्षेपाची आवश्यकता असू शकते.

 

प्रिस्क्रिप्शन वजन कमी करण्याची औषधे

30 पेक्षा जास्त बीएमआय असलेल्या लठ्ठ व्यक्तींना वजन कमी करण्याच्या औषधांची आवश्यकता असू शकते जेणेकरून त्यांना चयापचय सुरू करण्यात मदत होईल, वजन कमी होईल.

मेटाबोलिक सिंड्रोम हा प्रतिकूल आरोग्य विकारांचा संग्रह आहे. या विकारांचे संयोजन प्रभावित व्यक्तीमध्ये चयापचय दर मंद करते. म्हणून, त्यांना वजन कमी करण्यात अडचण येते, अगदी प्रतिबंधात्मक आहार, व्यायाम आणि वजन कमी करण्याच्या परिशिष्टाच्या वापरासह.

आरोग्य व्यावसायिकांच्या मते, वजन कमी करणारी औषधे लठ्ठपणाशी संबंधित आरोग्य विकार, जसे डिस्लिपिडेमिया, उच्च रक्तदाब (उच्च रक्तदाब) किंवा फॅटी लिव्हर रोगांशी संबंधित व्यक्तींसाठी उपयुक्त आहेत.

निरोगी आहार आणि व्यायाम कार्यक्रमासह या औषधांचा परिचय केल्याने चयापचय वाढण्यास मदत होऊ शकते. परिणामी, प्रतिसाद न देणाऱ्या रुग्णाला वजन कमी होण्यास सुरुवात होईल.

 

लठ्ठपणा विरोधी औषधे काय आहेत आणि ती कशी कार्य करतात?

लठ्ठपणाविरोधी औषधे वैद्यकीय व्यवसायींना प्रभावित व्यक्तींमध्ये लठ्ठपणाचा उपचार करण्यास मदत करतात. तुम्ही वजन कमी करण्याच्या औषधोपचारासाठी उमेदवार आहात का हे पाहण्यासाठी तुमचे डॉक्टर तुमचे मूल्यांकन करतील. खालीलपैकी एक किंवा दोन्ही समस्या असलेल्या रुग्णांना डॉक्टर वजन कमी करण्याची औषधे लिहून देतात.

• साधारणपणे, तुमच्याकडे 30 पेक्षा जास्त BMI असेल.
• तुमच्याकडे 27 पेक्षा जास्त बीएमआय आहे, उच्च रक्तदाब आणि मधुमेह सारख्या गुंतागुंत आहेत.

तुमचे वजन कमी करण्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत करताना, तुम्ही वजन कमी करण्याच्या औषधोपचारासाठी उमेदवार आहात का हे पाहण्यासाठी ते तुमची संपूर्ण शारीरिक तपासणी करतील. चिकित्सक तुमच्या वैद्यकीय इतिहासामध्ये जातो, तुम्हाला तुमच्या आरोग्याबद्दल महत्वाचे प्रश्न विचारतो.

आपण योग्य उमेदवार असल्यास, आपले डॉक्टर करेल; आपल्या कार्यक्रमात वजन कमी करणारी औषधे वापरण्याचे फायदे आणि तोटे जाणून घ्या.

हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की वजन कमी करण्याची औषधे सर्व परिस्थितींमध्ये वापरण्यासाठी योग्य नाहीत. उदाहरणार्थ, गर्भवती महिला किंवा गर्भवती होण्याचा प्रयत्न करणाऱ्यांनी वजन कमी करणाऱ्या औषधांचा वापर टाळावा. ही संयुगे गर्भाच्या विकासावर परिणाम करू शकतात आणि काही प्रकरणांमध्ये गर्भपात होऊ शकतात.

 

वजन कमी करण्याची औषधे किती चांगली काम करतात?

प्रिस्क्रिप्शन अँटी-लठ्ठपणा औषधांना 12-आठवडे किंवा त्यापेक्षा जास्त कालावधीच्या चक्रामध्ये दीर्घकालीन वापरासाठी एफडीएची मान्यता आहे. संशोधन दर्शविते की ही औषधे नियंत्रण गटांमधील प्लेसबोच्या तुलनेत वजन कमी करण्यावर लक्षणीय परिणाम करतात.

निरोगी आहार आणि व्यायामाच्या कार्यक्रमाला सहाय्य करण्यासाठी वजन कमी करणारी औषधे जोडणे हे वजन कमी करण्यास सुपरचार्ज करू शकते. संशोधनानुसार, वजन कमी करण्याच्या औषधांचा तुमच्या कार्यक्रमात समावेश केल्याने तुमच्या चरबी कमी होण्याचा दर एका वर्षात 3% ते 7% पर्यंत वाढू शकतो.

जरी ते चरबी कमी होण्यामध्ये थोडी वाढ झाल्यासारखे वाटू शकते, प्रत्यक्षात ही एक महत्त्वपूर्ण रक्कम आहे.

 

वजन कमी करण्याच्या औषधांचे फायदे काय आहेत?

लठ्ठपणा आणि जास्त वजन असलेल्या व्यक्तींमध्ये वजन कमी करण्याचे दर सुधारण्यासाठी लठ्ठपणाविरोधी औषधांचे अनेक फायदे आहेत. ही औषधे निरोगी आहार, कॅलरीची कमतरता आणि व्यायामाच्या कार्यक्रमासह एकत्र केल्याने रुग्णाला वेगाने वजन कमी होते.

सामान्यतः, लठ्ठपणा असलेल्या व्यक्ती त्यांच्या आरोग्य योजनेसह वजन कमी करणारे औषध थेरपी वापरतात ते औषध वापरत नसलेल्यांपेक्षा 3 ते 12% जास्त चरबी कमी होण्याचा अनुभव घेतात. परिणाम व्यक्तीपरत्वे बदलू शकतात, परंतु संशोधन उपचार सुरू केल्यानंतर 10-आठवड्यांत एकूण शरीराच्या एकूण वस्तुमानाच्या सुमारे 12% वजन कमी करते.

जलद वजन कमी झाल्यामुळे, लठ्ठ व्यक्ती रक्तातील साखर आणि कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करते आणि रक्तदाब सुधारते. रुग्णाला दिवसा झोपेची गुणवत्ता, संयुक्त हालचाल आणि ऊर्जेच्या पातळीत सुधारणा देखील लक्षात येईल.

सहसा, बहुतेक वजन कमी होणे औषध वापरण्याच्या पहिल्या सहा महिन्यांत होते.

 

वजन कमी करणारी औषधे वापरण्यासाठी टिपा

• आपल्या वैद्यकीय व्यवसायीने सांगितलेल्या वजन कमी ड्रगच्या प्रशासनाच्या सूचनांचे नेहमी पालन करा.
• आपले वजन कमी करण्याची औषध एका प्रतिष्ठित फार्मसी ऑनलाइन किंवा स्टोअरमधून खरेदी करा.
• आपल्याकडे निरोगी आहार आणि व्यायामाचा कार्यक्रम असेल तरच वजन कमी करण्याची औषधे वापरा.
• वजन कमी करण्याचे दुष्परिणाम आणि वजन कमी करण्याशी संबंधित जोखीम समजून घेतल्याची खात्री करा
• वजन कमी करणारे औषध वापरून तिसऱ्या आठवड्यात तुमचे वजन कमी होत नसेल तर ते तुमच्या डॉक्टरांना कळवा.
• आपण वापरत असलेल्या कोणत्याही वजन कमी करण्याच्या औषधांबद्दल किंवा वजन कमी करण्याच्या पूरकांबद्दल आपल्या डॉक्टरांना सांगण्याचे सुनिश्चित करा.
• जर तुम्ही गर्भवती असाल, स्तनपान करत असाल किंवा गर्भवती होण्याचा प्रयत्न करत असाल तर वजन कमी करणारी औषधे कधीही वापरू नका.

 

वजन कमी करण्याच्या औषधांचे प्रकार काय आहेत?

लठ्ठपणाविरोधी औषधे अनेक भिन्न संयुगांमध्ये येतात, प्रत्येक अद्वितीय गुणधर्मांसह. आपले वजन कमी करण्यासाठी योग्य औषधोपचार घेणे ही आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा करणे आवश्यक आहे. औषधे घेण्याशी संबंधित काही महत्त्वाच्या बाबींमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे.

• वजन कमी करण्याच्या औषधाचा फायदा.
• वजन कमी ड्रगचे दुष्परिणाम.
• तुमची सध्याची आरोग्य स्थिती.
• आपले वर्तमान औषध वेळापत्रक.
• तुमचा वैद्यकीय इतिहास.

वजन कमी करण्याच्या औषधोपचारासाठी तुमचे मूल्यांकन करताना तुमचे डॉक्टर या सर्व प्रश्नांमधून आणि अधिक गोष्टींद्वारे धावतील.

हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की प्रत्येकजण वजन कमी करण्याच्या औषधोपचारासाठी योग्य उमेदवार नाही. आपल्या डॉक्टरांच्या संमतीशिवाय वजन व्यवस्थापन औषधे कोणत्याही प्रकारची घेणे एक मूर्ख आणि धोकादायक निवड आहे.

 

FDA वजन कमी करण्यासाठी कोणती औषधे मंजूर आहेत?

डझनभर लठ्ठपणा विरोधी औषधे असताना, केवळ मूठभरांनाच एफडीएची प्रतिष्ठित मान्यता आहे. 2021 पर्यंत, एफडीए वजन कमी करण्याच्या थेरपीमध्ये वापरण्यासाठी खालील चार औषधांना मान्यता देते.

• Orlistat (Xenical, Alli)
• Sibutramine
• Cetilistat
• लॉरकेसरीन हायड्रोक्लोराइड

एफडीए सध्या सहाव्या औषध, सेटमेलानोटाईड (IMCIVREE) च्या कार्यक्षमतेचे आणि सुरक्षिततेचे मूल्यांकन करत आहे. हे कंपाऊंड दुर्मिळ अनुवांशिक विकार असलेल्या व्यक्तींच्या लठ्ठपणासाठी वापरण्यासाठी योग्य आहे. तथापि, आपल्या डॉक्टरांनी आपल्या वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमात औषध वापरण्यास मान्यता देण्यापूर्वी या विकारांची चाचणी करणे आवश्यक आहे.

जेव्हा रुग्णांनी लक्षणीय परिणाम अनुभवले आणि वजन कमी करण्याचे कोणतेही गंभीर दुष्परिणाम अनुभवले नाहीत तेव्हा रुग्ण एफडीए-मान्यताप्राप्त पाचपैकी कोणत्याही औषधांचा वापर करू शकतात. हे वजन कमी करणारे संयुगे जे वापरकर्त्यांमध्ये भूक कमी करतात ते केवळ 12-आठवड्यांच्या चक्रात अल्पकालीन वापरासाठी योग्य आहेत.

 

जास्त वजन आणि लठ्ठ व्यक्तींवर उपचार करण्यासाठी जगातील शीर्ष 4 लोकप्रिय वजन कमी करणारी औषधे

Orlistat

ऑर्लिस्टॅट (अल्ली) एक प्रिस्क्रिप्शनशिवाय उपलब्ध असलेली काउंटर औषधे आहे. संशोधन असे दर्शविते की ऑर्लिस्टॅट हे लठ्ठ व्यक्तींमध्ये वजन कमी करण्यास प्रभावीपणे मदत करते जेव्हा निरोगी आहार आणि व्यायाम कार्यक्रमासह वापरले जाते. अभ्यास असेही सूचित करतो की ऑर्लिस्टॅट औषध न वापरण्याच्या तुलनेत चरबी कमी होण्यास जलद-ट्रॅक करेल.

हे लठ्ठपणाविरोधी औषध 18 वर्षांपेक्षा जास्त वजनाचे आणि लठ्ठपणा असलेल्या प्रौढांसाठी योग्य आहे. कॅलरीच्या कमतरतेसह हे औषध प्रभावी असते आणि ते कमी चरबीयुक्त आहारासह उत्तम कार्य करते. झेनिकल ही अल्लीची अधिक शक्तिशाली आवृत्ती आहे, जी प्रिस्क्रिप्शनद्वारे उपलब्ध आहे.

वजन कमी करण्याच्या शस्त्रक्रिया करणा -या व्यक्तींमध्ये ऑर्लिस्टॅट वापरण्यासाठी देखील योग्य आहे. शस्त्रक्रियेनंतर शरीराला रिबाउंड इफेक्ट हाताळण्यास औषध मदत करते, हे सुनिश्चित करते की रुग्णाला शरीरातील चरबी कमी होत राहते. ऑर्लिस्टॅट "लिपेज इनहिबिटर" नावाच्या औषधांच्या कुटुंबाचा भाग आहे. ऑर्लिस्टॅट पाचक प्रणालीमध्ये चरबी शोषण अवरोधित करते, आपल्या आतड्यांच्या हालचालींसह कोणतीही अशुद्ध चरबी बाहेर काढते. या कारणास्तव डॉक्टर कमी चरबीयुक्त आहारासह ऑर्लिस्टॅट थेरपी लिहून देतात.

अभ्यास सुचवतात की ऑर्लिस्टॅट "व्हिसरल फॅट" कमी करते, दाट चरबी स्टोअर जे खालच्या ओटीपोटात आणि लव हँडल्सभोवती गोळा करतात. ही व्हिसरल फॅट धोकादायक आहे आणि यामुळे रुग्णांमध्ये उच्च रक्तदाब, मधुमेह, स्ट्रोक आणि हृदयरोगासारखे आरोग्य विकार होऊ शकतात.

 

Cetilistat

हे लठ्ठपणा विरोधी औषध Alizyme द्वारे विकसित एक प्रायोगिक लठ्ठपणा उपचार आहे. या तज्ज्ञ बायोफार्मास्युटिकल कंपनीने टाकेडा फार्मास्युटिकलच्या सहकार्याने औषध तयार केले, ज्याला औपचारिकरित्या "Cetilistat" किंवा (ATL-962) म्हणून ओळखले जाते.

निरोगी आहार आणि व्यायामाच्या योजनेसह सेटिलिस्टॅटचा वापर स्वादुपिंडाच्या लिपेसेसला मर्यादित करतो, लठ्ठपणासह मधुमेह किंवा डिस्लिपिडेमिया असलेल्या रुग्णांसाठी एक प्रभावी उपचार म्हणून काम करतो. ऑर्लिस्टॅट प्रमाणेच, Cetilistat आपल्या आहारातील चरबी शोषून घेते, ते शरीरातून आतड्यांच्या हालचालींमध्ये बाहेर टाकते.

मेंदूतील न्यूरोकेमिस्ट्रीवर कोणताही परिणाम न करता सेटिलिस्टॅट एक शक्तिशाली भूक कमी करणारा आहे. 2008 मध्ये Cetilistat वर घेण्यात आलेल्या वैद्यकीय चाचण्या दर्शवतात की हे रुग्णांमध्ये वजन कमी करण्यास प्रोत्साहन देते. संशोधन हे देखील दर्शवते की लठ्ठपणा असलेल्या लोकांमध्ये Cetilistat वर कमी सहनशीलता असते, कमीतकमी Cetilistat साइड इफेक्ट्स असतात.

 

लॉरकेसरीन हायड्रोक्लोराइड

Lorcaserin हे लठ्ठपणा विरोधी औषध आहे जे प्रौढांमध्ये वापरण्यासाठी उपलब्ध आहे. संशोधन दर्शविते की Lorcaserin प्रभावीपणे वजन कमी करण्यास प्रोत्साहन देते आणि औषधोपचार पूर्ण केल्यानंतर प्रतिक्षिप्त परिणामास प्रतिबंध करते. अधिकृतपणे, वैद्यकीय विज्ञान Lorcaserin चे वर्गीकरण "सेरोटोनिन 2C (5-HT2C) रिसेप्टर एगोनिस्ट" म्हणून करते.

वैद्यकीय विज्ञान रुग्णाच्या वजन कमी होण्यामागील नेमकी जैविक यंत्रणा याबद्दल अनिश्चित आहे. तथापि, तज्ञांना वाटते की लॉरकासेरिन निवडकपणे हायपोथालेमसमधील 5-HT2C रिसेप्टरला उत्तेजित करते. हायपोथालेमस हा मेंदूचा प्रदेश आहे जो आपली भूक आणि अन्न सेवन व्यवस्थापित करण्यासाठी जबाबदार आहे.

Lorcaserin हे रिसेप्टर्स सक्रिय करते, रुग्णाला त्यांचा अन्न वापर कमी करण्यास मदत करते. जेवताना पूर्वी तृप्तीची भावना निर्माण करून हे करते. परिणामी, रुग्णाला सामान्य जेवणापेक्षा कमी अन्न खाताना पोट भरल्यासारखे वाटते. ही रणनीती लठ्ठ व्यक्तीसाठी कॅलरीच्या कमतरतेमध्ये राहणे सोपे करते.

Lorcaserin चे वेळापत्रक IV नियंत्रित औषध म्हणून वर्गीकरण आहे आणि ते केवळ डॉक्टरांद्वारे डॉक्टरांनी लिहून दिले आहे. काही संशोधन दर्शविते की Lorcaserin औषधावर अवलंबून राहू शकते, म्हणून Lorcaserin घेतल्यानंतर तुमचे डॉक्टर काळजीपूर्वक तुमच्या प्रगतीचे निरीक्षण करतील.

 

Sibutramine

Sibutramine हे आणखी एक वजन कमी करणारे औषध आहे जे मेंदूच्या न्यूरोकेमिस्ट्रीवर खेळते. सिबुट्रामाइन मेंदूतील न्यूरोट्रांसमीटरचे वर्तन बदलू शकतो, ज्यामुळे मेंदू आणि पाचन तंत्रातील नसा यांच्यातील संवादावर परिणाम होतो.

सिबुट्रामाइन वापरल्याने डोपामाइन, नॉरपेनेफ्रिन आणि सेरोटोनिनचा पुन्हा वापर थांबतो. हे शक्तिशाली न्यूरोट्रांसमीटर आपले आवडते पदार्थ खाताना मेंदूमध्ये आनंद प्रभाव निर्माण करतात. परिणामी, रुग्णांना असे वाटते की त्यांना यापुढे त्यांचे आवडते फास्ट फूड आणि कँडी किंवा सोडा नको आहे, ज्यामुळे त्यांच्या नवीन जीवनशैलीशी जुळवून घेणे सोपे होईल.

सिबुट्रामाइन प्रभावी आहे, बहुतेक रुग्णांना सहा महिन्यांपर्यंत विस्तारित वापरासह शरीराचे वजन 5% ते 10% कमी होते. संशोधन दर्शविते की सिबुट्रामाइन वापरकर्त्यांमध्ये लिपिड (कोलेस्टेरॉल) प्रोफाइल सुधारण्यापेक्षा वजन कमी करण्याच्या योजनांमध्ये काम करतात.

 

Orlistat vs Cetilistat vs Lorcaserin hydrochloride (HCL), जे वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम आहे?

जेव्हा लठ्ठपणाविरोधी योग्य औषध निवडण्याचा प्रश्न येतो तेव्हा आपल्याला आपल्या डॉक्टरांशी बोलण्याची आवश्यकता असते. आम्हाला वाटते की लठ्ठपणावर उपचार करण्यासाठी सर्वात प्रभावी वजन कमी करणारे संयुगे आहेत ऑर्लिस्टॅट, सेटिलिस्टॅट आणि लोरकासेरिन आणि आम्ही लठ्ठपणावर उपचार करण्यासाठी प्रत्येकाच्या कार्यक्षमतेची तुलना करू.

ऑर्लिस्टॅट पाचक प्रणालीद्वारे आहारातील चरबींचे शोषण कमी करून कार्य करते. Lorcaserin भूक आणि अन्नाची लालसा कमी करते, आणि Cetilistat भूक कमी करणे आणि चरबी शोषण कमी करते.

या वजन कमी करणाऱ्या औषधांच्या कार्यक्षमतेच्या संशोधनात असे दिसून आले आहे की 12 महिन्यांच्या वापरानंतर कंबरेचा घेर कमी करण्यासाठी तिघांपैकी Lorcaserin सर्वात प्रभावी आहे. तथापि, काही संशोधन हे देखील दर्शविते की प्रतिकूल दुष्परिणामांच्या प्रारंभामुळे सुमारे 5% रुग्ण Orlistat आणि Lorcaserin वापरणे बंद करतात.

दुसर्या अभ्यासाने मधुमेह गुंतागुंत असलेल्या लठ्ठ रुग्णांमध्ये Cetilistat च्या परिणामांची तुलना Orlistat शी केली. 12 आठवड्यांनंतर, Cetilistat गटातील वजन कमी होणे प्लेसबोपेक्षा आणि ऑर्लिस्टॅट सारखेच होते.

तथापि, अभ्यास असेही दर्शवितो की ऑर्लिस्टॅटमध्ये प्रतिकूल घटना अधिक सामान्य आहेत, ऑर्लिस्टॅट गटाने प्रतिकूल घटनांची संख्या अधिक विकसित केली आहे.

एकंदरीत, असे दिसते की Cetilistat हा एक चांगला पर्याय आहे. Orlistat आणि Lorcaserin चे फायदे राखताना वापरकर्त्यांना कमी प्रतिकूल घटना आणि दुष्परिणाम मिळतात.

 

वजन कमी करण्याच्या औषधांवर वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

Q: वजन कमी करणारी औषधे वापरल्यानंतर मला किती काळ परिणाम पाहण्याची आवश्यकता आहे?

A: तुमच्या उपचाराचा कालावधी तुमच्या औषधाच्या सहिष्णुतेवर आणि वजन कमी करण्यात आणि ते बंद ठेवण्यात त्याची प्रभावीता यावर अवलंबून आहे. जर तुम्ही कोणत्याही दुष्परिणामाशिवाय वजन कमी करण्याचे औषध हाताळत असाल आणि परिणाम पाहाल, तर तुम्ही प्रतिकूल घटनांचा अहवाल देईपर्यंत किंवा तुमचे वजन कमी करण्याचे ध्येय गाठत नाही तोपर्यंत तुमचे वैद्यकीय व्यवसायी तुम्हाला त्यावर ठेवतील.

जर तुम्ही औषध वापरणे सुरू केले आणि औषधांच्या पूर्ण डोसवर तीन ते चार आठवड्यांनंतर कोणतेही लक्षणीय परिणाम न मिळाल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. तुमचे डॉक्टर औषध बदलू शकतात किंवा लठ्ठपणाविरोधी औषधे घेऊ शकतात.

जर तुम्ही लठ्ठपणाविरोधी औषध वापरताना वजन कमी करत नसाल तर तुमचे डॉक्टर तुमचा आहार आणि व्यायाम कार्यक्रम समायोजित करू शकतात. ते तुम्हाला बेरियाट्रिक सर्जनकडे पाठवू शकतात जे वजन कमी करण्यासाठी बेरिएट्रिक शस्त्रक्रियेसाठी तुमचे मूल्यांकन करतील.

लठ्ठपणा ही एक जुनाट स्थिती असल्याने, रुग्णांनी जिथे सुरुवात केली तिथे परत संपणार नाही याची खात्री करण्यासाठी कायम जीवनशैली आणि आहार समायोजन करणे आवश्यक आहे.

 

Q: लठ्ठपणाविरोधी औषधांचा वापर थांबवल्यानंतर मी पुन्हा वजन वाढवण्यास सुरुवात करीन का?

A: औषधांचा वापर थांबवल्यानंतर रुग्ण काही प्रमाणात "रिबाउंड" ची अपेक्षा करू शकतात. तथापि, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, रुग्णाला एक पाउंड किंवा दोनपेक्षा जास्त न घालता औषध बंद करणे सोपे होईल.

रूग्णांना नवीन खाणे आणि व्यायामाची सवय लावणे महत्वाचे आहे जेणेकरून औषधे बंद केल्यानंतर वजन कमी ठेवण्यास मदत होईल. फेडरल फिजिकल अॅक्टिव्हिटी मार्गदर्शक तत्त्वांनुसार, लोकांना दर आठवड्याला किमान 150 ते 300-मिनिट मध्यम तीव्रतेची एरोबिक अॅक्टिव्हिटी मिळाली पाहिजे. रुग्णांनी त्यांच्या व्यायामाच्या कार्यक्रमात आठवड्यातून दोनदा सामर्थ्य प्रशिक्षण देखील समाविष्ट केले पाहिजे.

 

Q: माझा आरोग्य विमा माझ्या लठ्ठपणाविरोधी औषधांचा खर्च भागवेल का?

A: हे तुमच्या विमा कंपनीवर आणि तुमच्या पॉलिसीमधील अटींवर अवलंबून असते. सामान्यतः, सर्व आरोग्य विमा कंपन्या औषधोपचाराच्या खर्चाचा किमान एक भाग देतात. तुमच्या आरोग्य विमा कंपनीशी संपर्क साधा आणि तुमच्याकडे वजन कमी करण्याच्या औषधांसाठी कव्हर आहे का ते विचारा.

 

Q: वजन कमी करण्यासाठी आरोग्य सेवा व्यावसायिक "ऑफ-लेबल" औषधे का वापरतात?

A: काही प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर हेतू वापर आणि एफडीए मंजुरीशिवाय इतर हेतूसाठी कमी वजन औषध वापरण्याचे ठरवू शकतात. ही पद्धत औषधाचा "ऑफ-लेबल" वापर म्हणून ओळखली जाते. तुमचे डॉक्टर दुसर्या स्थितीवर उपचार करण्यासाठी योग्य औषध लिहून देऊ शकतात आणि लठ्ठपणावर उपचार करण्यासाठी त्याचा वापर करू शकतात.

तथापि, वजन कमी करण्यासाठी ऑफ-लेबल वापरासाठी योग्य अशी काही औषधे आहेत. तुमचे डॉक्टर तुमच्या वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमासाठी या पोस्टमध्ये नमूद केलेल्या चार वजन कमी करण्याच्या औषधांपैकी एकाची शिफारस करतील. लोकांनी हे समजून घेणे महत्वाचे आहे की त्यांनी त्यांच्या डॉक्टरांशी बोलल्याशिवाय वजन कमी करणारे कोणतेही औषध वापरू नये.

 

कसे वजन कमी करण्यासाठी विश्वसनीय औषधे ऑनलाईन खरेदी करा

तुमच्या डॉक्टरांशी भेटल्यानंतर, ते तुम्हाला तुमच्या परिस्थितीवर आधारित आदर्श वजन कमी करण्याच्या औषधासाठी एक प्रिस्क्रिप्शन जारी करतील, तुमची स्क्रिप्ट भरण्यासाठी, तुमच्याकडे फार्मसी स्टोअरमध्ये जाण्याचा पर्याय आहे किंवा ऑनलाइन फार्मसी. वजन कमी करण्याची ऑनलाइन फार्मसी देखील अतिशय सोयीस्कर आहे, ते आपल्या दारापर्यंत औषध पाठवू शकतात, फार्मसी स्टोअरमध्ये आपला वेळ वाचवू शकतात.

ही एक गंभीर गोष्ट आहे की आपण केवळ वजन कमी करण्याची औषधे एका प्रतिष्ठित वजन कमी औषध पुरवठादाराकडून ऑनलाइन खरेदी करता आणि ऑनलाइन फार्मसी तुम्हाला त्यांच्या वजन कमी करण्याच्या औषधांची गुणवत्ता तपासण्याची पद्धत ऑफर करावी. आपण सर्वेक्षण केलेल्या मूलभूत माहिती पूर्ण केल्याशिवाय वजन कमी करण्याच्या ऑनलाइन डीलर्सकडून त्यांची औषधे कधीही मागवू नका.

 

ट्रेंडिंग लेख